Music × Exercise × Therapy
音楽体操・手話歌
歌って、動いて、笑顔になる。
脳トレ・筋トレ・心トレで、認知症予防。
SCROLL
Newsお知らせ
- 開催中弦巻の家にて、音楽体操を毎週火曜日に開催しています(12月まで)。
- 歌集音楽体操歌集の通販を受け付けています。送料無料でお届けします。
About
音楽体操とは
「音楽による脳への刺激」と「身体運動」。
ふたつを完全に融合させたのが、音楽体操です。
01
脳トレ
歌いながら運動する「ながら運動」で、楽しく脳を活性化。認知症予防につなげます。
02
筋トレ
歌に合わせたリズムのよい身体運動で、無理のないスローな筋肉トレーニングを。
03
心トレ
声を出してストレスを発散。疲れた心を、音楽体操で快復しましょう。
04
傾聴
歌って思い出したお話を、聴かせてください。心が明るく軽くなります。
手で、歌う。
Sign Language Song
手話を、
手話を、
音楽体操に。
手話は「手で表す言葉」。上半身や指先をフルに使うため、脳の活性化(認知機能へのアプローチ)に高い効果があります。そして体操の要素もありますから、音楽に合わせて楽しく表現することで、自然とリハビリ効果や口腔ケアにも繋がります。
音楽体操で思い出した記憶を、話してください。私たちは、脳と身体だけではなく「心」も元気になることを願っています。
Certification
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音楽体操士 資格認定講座
資格認定講座・手話歌講座・修了証書は、J-MET(ジェイメット)で受け付けています。
