お寺でGO！音楽体操の講座を行いました！
3月12日に熱海のパワースポットと言われているお寺、誓欣院（せいごんいん）で音楽体操の講座をしてきました。
当日はお天気も良く暖かい日になりました。
特に、終わった途端に、「こんなに楽しい講座をありがとうございました！」と掛け声をかけてくださったおばあちゃまがいらして、嬉しかったです。
皆さんが帰られる時には「先生、よく音楽体操を考えられましたね！楽しくて、身体もすっきりして懐かしい思いで、本当に良かったです！」と声をかけて下さった男性の方もいらっしゃいました。
こうした声を聞くと、「来て良かったな～！」としみじみと思います。そしてもっと多くの方にKMET（ケーメット）音楽体操を知っていただきたいと思いました。
「K-MET(ケーメット)音楽体操」は頭と心と体を癒やす全く新しい音楽体操です。
987「仰げば尊し」肩回し運動を説明しているところ。肩甲骨と腕の運動ですが、脇や腰も伸びます。
「浦島太郎」ないものジャンケン→「負けてみましょう」「グーチョキパーのうち、ないものを両手で出しましょう」は、意外と難しい！
「浦島太郎」ないものジャンケン。
パタカラ唱と口体操をしているところ。「歯の周りに舌を伸ばして、ゴリラ顔になりましょう！」
「浦島太郎」
「おぼろ月夜」重ね拍子→3拍子と2拍子を重ねると、面白 い脳トレですよ。
「仰げば尊し」
「浦島太郎のないものジャンケンは、たかがジャンケン、されどジャンケンです。真似してリズムよく。私に勝ってみましょう。はまだ余裕はありますが・・・。」（笑）
「幸せなら手をたたこう」お尻踏み。足踏みならず、お尻で歩くお尻踏みは、腸の活性化にいい運動です。
「浦島太郎」ないものジャンケン→「負けてみましょう」「グーチョキパーのうち、ないものを両手で出しましょう」は、意外と難しい！
